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samedi, 18 septembre 2021
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3 manières d’avoir rapidement de plus grosses fesses : comment avoir de plus grosses fesses ?

Les belles fesses bombées ça fait rêver plus d’une, certaines peuvent les avoir naturellement d’autres doivent bosser dur pour avoir ce résultat, heureusement il y a des petites techniques qui permettent de les obtenir en un laps de temps, de quoi profiter d’un beau petit fessier bien rond sous ses vêtements, de quoi se balader fièrement.

Les vêtements qui mettent en valeur le fessier

Le but principal est d’attirer l’attention sur les hanches et les fesses pour maximiser le volume et donner un très joli effet de fesses bombées, il y a alors quelques petites astuces sur lesquelles miser pour donner cet effet recherché.

  • Le motif : les détails qu’il peut y avoir sur un jean, une jupe ou une robe peuvent facilement donner cette illusion de fesses bombées,
  • Les couleurs : il est bon de miser sur des couleurs assez vives pour ce qui est du bas, ça attire l’attention,
  • Les matières : le plissé ou froissé au niveau des hanches ou tout au long de la jambe est aussi une bonne alternative,
  • Le cintré : quoi de mieux pour dessiner et affiner une silhouette que des vêtements épousant les courbures,
  • Les sous-vêtements : il existe des sous-vêtements adaptés pour aplatir le ventre et bien tenir les hanches sans compresser le fessier, ce qui donne l’illusion de fesses plus toniques.

Le sport et l’alimentation

C’est une possibilité envisageable surtout pour celles qui sont patientes, car les résultats ne se voient pas instantanément contrairement aux techniques des vêtements. Cette approche demande du temps et de la rigueur ; la meilleure façon est de perdre du poids généralement, donc la silhouette va s’affiner et donner des fesses plus imposantes, pour cela rien de mieux qu’une alimentation riche en protéines et fibres mais pauvre en glucides, tout en ayant une alimentation très équilibrées.

Cotés sport en terme général il faut pratiquer une activité assez régulière, mais on peut cibler certains exercices qui permettent de travailler le muscle glutéal responsable de l’effet bombé des fesses.

Les meilleurs exercices sont :

  • les squats
  • les squats sur une seule jambe
  • les fentes
  • les fentes en marchant
  • l’exercice du pont
  • la planche ou gainage
  • soulevé de terre.

La chirurgie esthétique une alternative à long terme

Après avoir épuisé toutes les techniques pour obtenir les fameuses fesses de rêve, on peut songer à la chirurgie esthétique qui est d’ailleurs assez onéreuse comme pratique, et parfois très dangereuse, surtout si on ne la fait pas dans les bonnes conditions. Il est impératif que l’endroit soit propre et que la pratique se fasse par un médecin digne de ce nom pour éviter toutes complications telles que : infection, saignement, rupture des implants, caillots sanguins, lésions de nerfs, thrombose veineuse profonde…etc

Pour ce qui est de l’opération en elle-même ça peut être une greffe, un transfert de graisse, une pose d’implant ou un lifting, qui coûte entre 4000 et 7000 euros. Pour envisager de s’y aventurer il faut bien réfléchir au préalable et ne pas prendre une décision à la légère.

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